세상에는 정말 다양한 다이어트 방법이 존재합니다. 저탄고지, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트… 이름만 들어도 머리가 어질어질한데요.😵 그런데 여기, 다이어트계의 끝판왕, 혹은 가장 극단적인 식단이라 불리는 주인공이 있습니다. 이름하여 ‘카니보어(Carnivore) 식단’! 이름부터 ‘고기’의 기운이 물씬 풍기지 않나요? 마치 “채소는 거들 뿐…”이라는 명대사가 떠오르는 이 식단, 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 오늘 저와 함께 카니보어 식단의 A … 더 읽기
안녕하세요! 👋 요즘 레스토랑 메뉴판이나 화장품 성분표에서 ‘비건(Vegan)’이라는 단어, 정말 자주 보이지 않나요? 마치 “이 구역의 핫한 단어는 나야!”라고 외치는 것 같아요. 그런데 말입니다. 🤔 정확히 ‘비건’이 무슨 뜻인지, 그냥 ‘채식주의’랑은 뭐가 다른 건지 설명하려고 하면 갑자기 머릿속이 하얘지는 분들, 분명 계실 거예요. 채식주의자? 최신주의자? 혹시 채소를 너무 좋아해서 ‘최애’가 ‘채소’인 사람을 뜻하는 걸까요? (아재개그 … 더 읽기
안녕하세요! 여러분의 지식과 통장을 함께 지키고 싶은 블로거입니다. 💸 혹시 최근 해외 직구를 하거나 수입품을 보면서 ‘어? 이거 왜 이렇게 비싸졌지?’ 하고 놀란 적 없으신가요? 물가 상승, 환율 등 여러 이유가 있겠지만, 앞으로 우리 지갑에 생각보다 큰 영향을 미칠 ‘복병’이 등장했습니다. 그 이름은 바로… 탄소 국경세(Carbon Border Adjustment Mechanism, CBAM)! 이름부터 뭔가 어렵고 딱딱하게 느껴지시죠? … 더 읽기
SF 영화를 보다 보면 주인공이 순식간에 암호를 풀거나 복잡한 시뮬레이션을 돌리는 장면, 한 번쯤 보셨을 겁니다. 💻 그럴 때마다 꼭 등장하는 단골손님이 있죠. 바로 ‘양자 컴퓨터’입니다. 뉴스에서도, 기술 관련 기사에서도 심심치 않게 등장하며 미래를 바꿀 기술이라고 칭송이 자자한데요. 그런데 말입니다. 양자 컴퓨터가 정확히 무엇인지, 우리 집 컴퓨터랑은 뭐가 다른 건지 설명할 수 있는 분은 많지 … 더 읽기
어젯밤에 삼겹살에 소주 한잔 ‘크으’ 하고 오늘 아침 죄책감에 시달리는 분, 손 들어보세요! 🙋♀️ 건강과 환경을 생각하면 채식을 해야 할 것 같은데, 치킨과 삼겹살, 스테이크를 포기할 자신은 없으시다고요? “채식은 다음 생에…”를 외치는 당신을 위해 구원투수처럼 등장한 개념이 있습니다. 바로 ‘플렉시테리언(Flexitarian)’입니다! 이름부터 뭔가 ‘Flex’할 것 같은 이 식단, 대체 무엇일까요? 알고 보면 여러분 중 상당수는 이미 … 더 읽기
화장품 가게에 들어서는 순간, 정체를 알 수 없는 용어들의 향연에 머리가 어질어질해지는 경험 다들 있으시죠? ‘유기농’, ‘천연’, ‘비건’ 같은 용어들도 어려운데, 요즘엔 ‘클린 뷰티’라는 낯선 녀석까지 등장했습니다. “대체 뭐가 이렇게 복잡한 거야?” 싶으면서도, 왠지 ‘클린’이라는 단어 때문에 더 좋아 보이는 건 어쩔 수 없는 마음입니다. 하지만 정말 ‘클린’하기만 한 걸까요? 오늘은 이 ‘클린 뷰티’라는 신흥 … 더 읽기
혹시 즐겨 찾던 동네 맛집이나 정들었던 가게가 어느 날 갑자기 사라지고, 그 자리에 삐까뻔쩍한 프랜차이즈 카페나 편집샵이 들어선 경험, 없으신가요? “아니, 이 집이 왜 없어져?” 하는 아쉬움과 함께 동네 분위기가 왠지 낯설게 느껴졌다면, 여러분은 이미 ‘젠트리피케이션’ 현상을 목격하신 겁니다. 이 단어, 뉴스나 신문에서 한 번쯤은 들어봤지만 정확히 무슨 뜻인지, 왜 일어나는 건지 알쏭달쏭하셨을 텐데요. 오늘은 … 더 읽기
최근 뉴스에서 “미국 연방정부 셧다운 위기”라는 헤드라인, 한 번쯤 보셨을 겁니다. 그럴 때마다 ‘아니, 나라가 문을 닫는다는 게 말이 되나? 그럼 대통령은 어디로 출근하는 거지?’ 하는 엉뚱한 상상을 하곤 하죠. 😂 ‘셧다운’이라는 말은 이제 익숙하지만, 정확히 왜 이런 일이 벌어지고 우리 삶과는 무슨 상관이 있는지 알기는 쉽지 않습니다. 마치 매년 돌아오는 건강검진처럼, 연례행사처럼 들려오는 셧다운 … 더 읽기
“일과 삶의 균형? 나는 일과 삶, 그리고 여행의 균형을 원해!” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 꿈꿔봤을 법한 삶. 아름다운 해변 카페에서 노트북을 열고 여유롭게 일하거나, 고즈넉한 유럽의 작은 마을에서 영감을 얻으며 프로젝트를 진행하는 모습. 바로 디지털 노마드(Digital Nomad)의 삶입니다. 그리고 최근, 이런 꿈같은 삶을 현실로 만들어 줄 열쇠, 디지털 노마드 비자가 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 우리나라도 … 더 읽기
한때는 친구 서너 명이 모여 하나의 계정으로 최신 영화와 드라마를 정주행하던 시절이 있었습니다. 마치 현대판 ‘품앗이’처럼 훈훈했죠. 하지만 이제는 “계정 주인이세요?”라는 서늘한 물음과 함께 추가 요금 결제창이 우리를 반겨줍니다. 바로 스트리밍플레이션(Streamingflation)이 우리 일상에 깊숙이 파고들었다는 신호입니다. 월급 빼고 다 오르는 이 팍팍한 세상에서, 우리의 유일한 낙이었던 OTT 서비스마저 왜 이렇게 야속하게 변해버린 걸까요? 오늘은 그 … 더 읽기